2024年2月14日 ウォーキング5kmを目標に 毎日歩くことを心掛けている。コロナ禍でリモートワーク中心になった時、急に運動不足になった。歩く習慣の必要性を感じて、朝と... カテゴリー その他 Comments: 0
2024年2月1日 毎月の習慣 いつから始めたか、忘れてしまった。長くても去年1年間くらいかも知れないけれど、毎月初日前後に寒川神社までウォーキングがて... カテゴリー その他 Comments: 0
2023年8月16日 朝のウォーキングで出会うやつ 朝のウォーキングで「速歩」を取り入れて、そろそろ１年くらい経つのではないかと思います。それまでは「散歩」はしていたのです... カテゴリー その他 Comments: 0
2023年7月6日 今月は茅の輪くぐりの寒川神社 今月は恒例の寒川神社お参りウォーキングをいつにしようか、迷っていました。6月30日にしようと思っていたものの、残念ながら... カテゴリー その他 Comments: 0
2023年6月4日 ちょっと遅れたいつものお参り、寒川神社 去年の10月頃から、毎月寒川神社にお参りすることにしました。11月からは毎月初日か、初日が出勤日なら前月末の朝にお参りす... カテゴリー その他 Comments: 0
2022年10月23日 寒川神社までウォーキング 7月の途中だったか、少なくとも8月からは週に4回以上は、朝のウォーキングをします。「インターバル速歩」と言うもので、3分... カテゴリー その他 Comments: 0
2022年10月23日 『朝１分間、30の習慣。』マツダミヒロ No.1715 2022年10月22日読了 朝起きて、「今どんな気持ち？」とか、「どんな１日になったら良いか」、「今日の... カテゴリー 本 Comments: 0
2022年8月8日 『習慣化ベスト100』吉井雅之監修 No.1701 2022年8月6日読了 「習慣」に関する100+5のヒントが集められている本です。サブタイトルで「理想の... カテゴリー 本 Comments: 0
2022年2月24日 『書く習慣』いしかわゆき No.1678 2022年2月24日読了 本を選ぶ時には、その時のキーワードの影響が大きい気がします。あるものに意識が強... カテゴリー 本 Comments: 0
2022年2月14日 『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』有川真由美 No.1675 2022年2月14日読了 機嫌良く仕事をしたいと思います。機嫌良く毎日を過ごしたいと思っています。いつの... カテゴリー 本 Comments: 0
