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血糖値が高止まりしている人は、どうしたら良いのか？読み終えてそう思った。期待していたのは、血糖値を下げる方法が書かれていることだったが、そうではなかった。早食いしないこと、くらいしか書かれていなかった。 おまけに私が大好…