減酒

No.1721　2022年11月19日読了 お酒の健康への影響についての名医の見解を集めた本です。予め想定していたとおり、健康に良い内容がある筈がありません。 章立ては、７つです。第１章は、「酒の強さ」や「酔っ払うという状態」、「二日酔い」、「適量」、「γ-GDP」などの科学的な根拠など。第２章は、飲み方に関することや歳を取ると弱くなるのかなど。第３章は、がんのリスクとお酒について。第４章は、胃酸逆流について。著者が患っているということ。第５章が、お酒を飲むと太るのかどうか。やっぱり太るのでしょうね。第６章が、免疫との関係。コロナ予防との関係も。最後に第７章は、依存症について。 幅広く健康とお[…]