寒川のひまわり

歩くことを続けてみる

4週に1回通院して血液検査を続けています。血糖値が高めで、いわゆる糖尿病なんです。薬を飲んで血糖値を下げるほどの高さではないので、食事に気を付けたり、運動を意識したりしている程度ですが。意識して歩こうと思っているのですが、なかなか続きません。コロナ禍でテレワークが多くなって、より運動不足になった気がします。通勤していれば、意識しなくてもそれなりに歩いています。テレワークだと意識して歩く必要があります。 通院の日には、改めて「歩かなきゃ」という気持ちになります。病院から戻って、ランチを食べに行こうと隣町の寒川のステーキハウスまで歩くことにしました。話が横道にそれてしまいますが、寒川町は冬咲きのひ[…]
麦二郎
去年