月: 2021年6月

のんき家@寒川

まん延防止措置中にも一度このお店に行きました。しっかりアルコールの提供はしていませんでした。真面目なお店です。まん延防止措置が解除になったので、行ってみることにしました。やっぱり、グラスが凍るほど冷やされているジョッキの生ビールは、格別美味しいのです。このお店のお客さんは、お酒を飲む方が多い気がします。 お酒を注文すると、必ずこのもやしが出てきます。これで2人前です。とても素朴に美味しいつまみです。シンプルなのが良いです。 私はだいたい注文する物が変わらないタイプです。奥さんはあれこれ食べてみたいと思うタイプらしく、この日はオムライスを注文していました。私は頑固にいつものサンマーメンにしました[…]
麦二郎
3ヶ月前

『ラクしてうまくいく生き方』ひろゆき

No.1607 2021年6月28日読了 気持ちをもっと楽にしたい、何となく自ら背負っている重い荷物を降ろしたい、そう言う心境だったに違いありません。この本を本屋さんで手に取った時のことです。だから、私がその時求めていたのは、もう少し精神的な側面からの本だったようです。 この本は、世の中のちょっと疲れそうな事柄に関するラクな考え方を説いている本だと思います。自分の行動やお金の使い方、人間関係、働き方、心の持ちようの5つの章に分かれています。かなり具体的なコツから、考え方のような抽象的なコツまで、100個のコツが書かれています。「なるほど」と思うことも多々あります。そういう考え方も良いかなと思う[…]
麦二郎
3ヶ月前

ジンギスカン羊堂@辻堂

金曜日に有給を取って、休養しました。このところ少々、仕事に疲れていて、気持ちをリフレッシュしたかったので休みました。せっかくまん延防止措置が解除になったから、昼間から飲みたいと思い、このお店に行ってみることにしました。何度か訪れたことのあるジンギスカンのお店で、肉質が良いので、そろそろ食べたいと思っていました。お店の前には、写真のような羊さんが居ます。平日限定のハッピーアワーもあり、タイミングが良かったのですが、実は対象外のお酒ばかり飲んでしまいました。 まずは、生ビールを1杯。まん延防止措置では、どこへ行ってもなかなか飲めなかったので、とんでも無く美味しく感じました。生ビールの後ろには、ジン[…]
麦二郎
3ヶ月前

食彩真こと@茅ヶ崎

このお店に行ったのは、6月5日のことです。以前ここでランチを食べたいと思い、お店の前まで行ったのですが、閉まっていました。このお店の右隣のお蕎麦屋さん「楽山」には何度か入ったことがあるのですが、この和食のお店は気になっていました。初めての訪問です。 まん延防止措置中だったので、酒類は飲めないだろうと思っていましたが、一縷の期待はあったのですが、やっぱり駄目でした。お酒が飲めるなら、刺身定食にしようと思っていて、お酒は飲めなかったのでこのちらし寿司御膳にしました。自家製カラスミがちょうど良いアクセントになっていて、とても美味しいチラシ丼でした。このお店なら、絶対に日本酒だと思う味でした。まん延防[…]
麦二郎
3ヶ月前

Tokyo Bay Fisherman’s Noodle@茅ヶ崎

4月27日にオープンした新しいお店の"Tokyo Bay Fisherman's Noodle"というラーメン屋さんに行って来ました。まだ茅ヶ崎市がまん延防止措置中の6月20日でした。 相模湾に面している茅ヶ崎に、Tokyo Bayと言うのは合わない気がしますが、北久里浜にあるお店の支店のようです。貝で出汁を取ったラーメンです。事前に散髪屋さんから情報を得ていたので、散髪屋さんおすすめの潮まぜそばを注文しました。 ちょっと塩っぱめの、ニンニクの良く効いた温かいまぜそばでした。タケノコが僕の好みですし、貝も入っていて、美味しいラーメンだと思いました。この塩っぱさには、ビールが欲しいところですが、[…]
麦二郎
3ヶ月前

『養老先生、病院へ行く』養老孟司・中川恵一

No.1606 2021年6月24日読了 専門は解剖学ではあるけれど、医師である養老先生が、医療と距離を置いている理由に興味がありました。そして愛猫のまるが亡くなったことも綴られていること、養老先生自身の生死に関わる大病の話、この本を本屋さんで見かけた時、読んでみたいと思い迷わず買ったのです。 多分4年前くらいに、かなりのストレスを抱えて仕事をしていました。仕事の事情もあって、大酒を飲む機会も増え、その時の健康診断で引っかかりました。血糖値でした。HbA1cの数値が範囲を割と大きくはみ出してしまって、医者へ行くように指示されました。糖尿病は怖い病気だということを知っていましたから、すぐに通院を[…]
麦二郎
4ヶ月前

『図解モチベーション大百科』池田貴将編著

No.1605 2021年6月23日読了 CHAPTER1からCHAPTER7までの七つの章に分かれています。順番に「動機づけ」のモデルケースから始まり、人材育成、目標設定、意思決定、人脈作り、自己管理、発想転換と続きます。 例えば、とあるコーヒーショップで配っているスタンプカードがあります。Aパターンは10杯コーヒーを飲むと1杯無料になるという10個のスタンプを押せるようになったカードです。Bパターンは12杯飲むと1杯無料になるカードで、最初の2杯まではスタンプが押された状態のものです。実験結果によると、Bパターンの方がはるかに多く無料のコーヒーを手に入れたそうです。つまり、ゴールに近づくに[…]
麦二郎
4ヶ月前

『52ヘルツのクジラたち』町田そのこ

No.1604 2021年6月20日読了 虐待を受けた子供の声を、仲間達には決して聞こえない52ヘルツの声になぞらえて書かれている物語です。主人公は、虐待を受けて育った女性で、虐待から救われた以降も決して人生は好転していません。友だちには恵まれているものの、アドバイスが耳に入らず目の前の幸せにしがみつこうとして、返って傷付いてしまいます。時折その回想が入ります。 主人公はある日少年と出会います。その少年も虐待を受けています。虐待のために声が出ません。ただし、主人公には聞こえるようです。誰も聞こえない52ヘルツの声が聞こえるのです。主人公はその少年を救おうとします。かつて自分が救われたように。 […]
麦二郎
4ヶ月前

『フランスの小さくて温かな暮らし365日』トリコロル・パリ

No.1603 2021年6月20日読了 トリコロル・パリと言うパリやフランスの旅行・観光情報サイトから生まれた本です。パリやフランスの1年間の暮らしが分かる本で、365日の写真と文章で構成されているとても綺麗な本です。 私の場合、この本のタイトルの「小さくて温かな暮らし」に惹かれて読もうと思いました。つまり、フランスでなくても良くて、「小さくて温かな暮らし」とは何かということに興味を持ったのです。 この本は、これからフランスに行こうと思っている方や暮らそうと思っている方、フランスに興味がある方、過去にフランスに行ったことがあり、それを懐かしみたい、現在のフランスを知りたい方向きの本です。私は[…]
麦二郎
4ヶ月前

『整える習慣』小林弘幸

No.1602 2021年6月15日読了 実に1か月ぶりに本を読了しました。今月の読了本の1冊目です。先月は3冊しか読めていませんので、先月に引き続き読書は低調です。ただ、並行して少しずつ読んでいる本が、今現在5冊もあります。本を読めない一番の理由は、仕事が忙しくて心に余裕が無いからでしょう。時間的な余裕が全く無いわけではありませんが、気持ちに余裕が無いと本はなかなか読めません。並行して何冊も読んでいることも、読書が進まない理由かも知れません。 本題に入ります。『整える習慣』は、自律神経と上手に付き合うためのヒントが108項目書かれている本です。つまり、整えるのは自律神経なのです。8つの章に別[…]
麦二郎
4ヶ月前

iMac (24-inch,M1,2021)の設定

6月1日に届いた24インチの新しいiMacですが、しばらく設定もできないでいたのですが、いよいよ昨日の土曜日に我慢できなくなり、開封・設定を始めました。 わくわくしながら、ケースから取り出し、机の上に設置しました。古いiMacよりも非常に軽くて、とてもスリムです。裏側のブルーが好きな色なんですが、裏側は見えないので、まあカラーは良いかなって感じです。 さっそく、今まで使っていたiMacから移行を始めました。途中までは順調でしたが、おやおや新しいiMacのシステムアップデートのダウンロードが途中で非常に重くなりました。このままでは丸1日かかりそうな感じでした。システム環境設定のソフトウェアアップ[…]
麦二郎
4ヶ月前

道端の野草

今日はテレワークなので、習慣になっている2回の散歩を実行しました。今朝はどちらかと言うと、愛犬との散歩の方が長めでした。それに朝食後の散歩では野鳥に出会えませんでした。 カワセミには出会えましたが、遠くだったり、すぐに飛んで行ったりと、良い写真は撮れませんでした。その代わり、カルガモの親子の写真が撮れました。この前見たカルガモ親子とは違ったカルガモの親子です。なぜなら、子供が多いのと場所がかなり離れていたのです。水を張った田んぼの端っこに居ました。こちらをかなり警戒しているので、しばらく待ってやっと撮れた写真です。 野鳥の写真ばかり撮っていても、きっとワンパターンになると思います。ここは田畑が[…]
麦二郎
4ヶ月前

朝2回の散歩

テレワークの日は、運動不足になりがちなので、朝2回散歩することにしています。早朝は愛犬とゆったりと散歩します。出勤の時はかなり早い時間に家を出ないと遠くには行けません。自宅周辺で簡単に済ませることが多いです。その代わり駅まで歩いたり、駅から会社まで歩いたりで、それなりに歩くので、散歩は1回だけです。 テレワークの日には、通勤時間がかからないのと、意識して歩かないと運動不足になってしまうので、早朝の愛犬との散歩も比較的遠くまで行ったりします。今朝は、午前5時15分頃からの40分間くらい散歩していました。小出川でカワセミの写真を撮り、帰り道でシジュウカラの写真が撮れました。 川にある木のくいに止ま[…]
麦二郎
4ヶ月前

夏空

愛犬を連れて朝の散歩に出掛けるため、玄関のドアを開けて、真っ先に見るのは富士山が見える方角です。今朝は湿気が多い空のようで、晴れ渡っていますが、霞んでいる感じでした。写真では見えないかも知れませんが、肉眼では夏の富士山の僅かに残っている冠雪が見えました。 もっとゆったりとした気持ちで歩き、もっといろんなものに目を向けると、小さな良きことが沢山見つかるかも知れません。残念ながら今日は仕事。朝の支度を始める前に帰らなくてはならないのです。仕事を引退したら、もっともっとゆったりと散歩できるでしょう。毎日何をするのも自由。自由過ぎることは不安もあるかも知れません。でも、近い将来はお金を稼ぐことを手放す[…]
麦二郎
4ヶ月前

ハクセキレイの親子

バードウォッチングの基本では、野鳥達の囀りが良く聞こえるのが、朝夕なんだそうです。今朝は短時間の散歩だけでしたから、夕方少しだけ長めの散歩に出掛けました。昼間はかなり暑くなってきましたが、夕方太陽が西の空にある頃はまだ涼しく感じます。心地良い空気を感じる散歩でした。 どこかで野鳥の鳴き声がずっと聞こえていました。あまり聞き慣れない声だった気がします。遊水池を眺めていると、小さな野鳥が降り立ちました。翼の一部に綺麗な黄色が見えたので、カワラヒワということがすぐにわかりました。 遊水池をぐるりと回っても特に野鳥は見つからず。ふと住宅の納屋のような建物の屋根の上に、野鳥が止まっているのが見えました。[…]
麦二郎
4ヶ月前

雨なのに富士山が見えていた朝

今朝は珍しく寝坊しました。目を覚ましたのは、午前8時前のことでした。いつもは4時には起きているのですが、昨夜は9時前に寝てしまい、一度夜中に起き出して4時にまたベッドに入ったので、そうなったみたいです。玄関を開けて外を見たら、路面は濡れていたものの雨はあまり降って無さそうでした。 こんなふうに富士山も見えていました。雨の日にこんなにはっきりと見えるのは、とても珍しいことです。今日は雨だけど、何となく気分が良くなりました。その後愛犬と散歩に出たのですが、思っていたより雨は降っていて、早々に帰りました。 お昼過ぎに、近所の自転車屋さんへ。奥さんが電動自転車が欲しいと言うことで、ここのところ何度か訪[…]
麦二郎
4ヶ月前

ヒバリに出会えた朝の散歩

今朝は休日の朝と言うことで、6時40分頃に家を出て、約1時間半の散歩をしてきました。奥さんが基本的には愛犬ふぅちゃんを連れ、私はカメラを持って野鳥を探します。季節のせいなのか、それとも近所の小出川が工事中のせいか、このところあまり野鳥には出会えません。小出川は川の中の土砂を取り除き、流れが川幅全体となるように広げる工事をしています。そのせいで、川のあちこちにあった土砂と草が綺麗に取り除かれているのです。野鳥が隠れる場所が無くなったようで、このところあまり野鳥を見かけません。 寒川の田園地帯まで行って、田畑の間の小路を歩きます。するといろんな野鳥を目にすることができました。ヒバリの高鳴きを眺めて[…]
麦二郎
4ヶ月前

新型24インチiMac届く!

3週間ほど待ったでしょうか。予約開始からそれほど時間は経っていなかったのですが、お届け予定日は6月1日以降になっていました。最近5月31日に届くというメールが来て、その日は配達のタイミングと合わなかったので、受け取りは昨日になってしまいました。 今使っているのは、2015年の27インチiMacです。27インチiMacは今のもので2代目になるのですが、画面が大きい快適さから離れられなくなっていました。ただ、今のiMacはとても重く、場所を取る大きさです。 新しい24インチiMacは、確かに画面は少し小さくなるものの、重量や画面以外の部分のコンパクトさなどが魅力に感じる製品でした。思い切って3イン[…]
麦二郎
4ヶ月前

ちょっと行動を変えてみた

いつもだと早くても5時45分頃に、愛犬ふぅちゃんと散歩に出掛けます。散歩時間はせいぜい15分程度で、自宅のごく近くを歩くだけです。 今朝はちょっと時間と場所を変えてみました。出掛けたのは5時ちょっと過ぎでした。玄関を出て、富士山が見えているか確認しましたが、周りの空は良く晴れていたものの、富士山が見える辺りに雲がかかっていて、富士山は見えませんでした。 今朝はどんな良いことがあるだろうと、野鳥に出会えることを期待して、遊水池を目指しました。この前出会ったカワセミにまた会えるだろうか、そう思いながら歩いて行きました。電車好きの愛犬なんですが、上手い具合に時間が合うだろうか、などと考えながら。タイ[…]
麦二郎
4ヶ月前