散歩

ウォーキング5kmを目標に

毎日歩くことを心掛けている。コロナ禍でリモートワーク中心になった時、急に運動不足になった。歩く習慣の必要性を感じて、朝と昼に歩くようになった。早朝と昼食後に歩いていたが、やがて朝も朝食後に歩くようになった。 1日8千歩程度で良いと言う人と、1万歩は歩きなさいと言う人がいるようだ。私が使っている歩数計はiPhoneとApple Watchなのだけど、部屋の中で歩いても記録されているから、朝と昼それなりに歩くとすぐに1万歩は超える。それくらいで良いのかなと思っていて、一時期少し歩く時間を減らしたこともあるけれど、最近ではまた元に戻している。やや速く歩いて、負荷をかけるようにしている。ゆっくり歩いて[…]
麦二郎
先月

まだ丸い朝の月のこと

明るくなったので、愛犬と散歩に出掛けました。最近は日の出時刻が遅くなってきて、散歩の目安は5時半頃になりました。今朝はちょっとは涼しくなってるかなと思えるくらいでした。やっと秋めいてきました。 ふと空を見上げると、そこには満月よりもやや欠けてきたお月様がありました。何だかいいなと思って、写真を撮っておきました。今朝はただそれだけです。朝のお月様が、何だか良いな。それだけです。[…]
麦二郎
5ヶ月前

最近、富士山が気になっているのです。

気になり始めたのは、8月25日からです。いつも外が明るくなってきたら、愛犬と散歩に出掛けるのが習慣になっています。なぜ気になっているかと言うと、空がだんだん透き通ってきた気がするからです。 8月25日の富士山は、こんなでした。時刻は、5時20分頃のこと。ちょっと涼しげな風を感じた朝でした。何だか、真夏の空ではないような、そんな空でした。 その翌日も、空が綺麗な朝でした。見え方はちょっと違います。太陽の光を反射して空が赤みを帯びているのが、8月25日のこと。翌日の26日の空は、こんなでした。時刻は5時37分頃。一定の時刻で写真を撮って、それを見比べるのも面白いかも知れません。 8月29日は朝では[…]
麦二郎
6ヶ月前

雨上がりの朝

今日は一日雨の予報でした。朝起きたら、雨は上がっているようで、今のうちにと愛犬と散歩に出掛けました。雨は上がっているものの曇り空なんだろうと思っていて、外に出たら青空が見えてました。そして、だんだん青空の部分が広くなって行きます。 それにしても、朝の空気はたっぷりと湿気を帯びていました。まとわりつくような空気でした。台風からは遠いものの、南から雨雲がやって来る前に帰ろうと、今日は短い散歩にしました。愛犬も「はぁはぁ」と暑そうに口を開けています。爽やかな朝の空気は、まだまだ先なのかも知れません。 いやいや、それにしても不快指数の高い朝でした。今日も食後のウォーキングができそうです。ウォーキングの[…]
麦二郎
7ヶ月前

空の不思議

このところ天気予報は、外れることが度々ある。今朝も雨の予報だったが、雨は夜中に降ったようで、朝は上がっていた。雨雲レーダーを見ていると、雨雲は徐々に西側を通過するようになり、この辺りにかからなくなったようだ。 愛犬の散歩ができるということで、5時前に家を出た。爽やかな朝の空気を期待していたが、むっとする蒸し暑い空気が迎えてくれた。夜中に降った雨が蒸発して、朝の空気にたっぷりの湿気を含ませてくれたみたいだ。身体にまとわりつくような湿気で、不快感が増す。 東へ向かって歩いていると、太陽の光が空の一部を照らしているのを見つけた。まるで何か大きなパワーでもって雲を分断しているかのような空だった。 ちょ[…]
麦二郎
7ヶ月前

涼しい朝

今朝は、久しぶりに「涼しい」と感じる朝だった。昨日の雷雨が冷たい空気を持って来てくれたのか、強烈な打ち水で空気を冷やしてくれたのか。結構あちこちに雷が落ちたような、激しい雷雨だった。うちのワンコは、怖がってガタガタ震えが止まらなかった。ずっと抱っこしていなければならないほど、脅えていた。 空がとても綺麗な朝だった。強い雨が降った後にしか見られない、澄んだ空だ。夏の富士山ではないかのような、くっきりと浮かんだ山際は、とても美しいと思った。 なぜか、こういう自然の風景を眺めていると、謙虚な気持ちになる。どう頑張っても大自然にはかなわない。どんなに立派な人間でも、この大らかでありのままの空にはかなわ[…]
麦二郎
7ヶ月前

本当に久しぶり、カメラを持って野鳥散歩

今日までお休みでした。有給休暇でお正月休みを8連休にして、明日から仕事です。そんなお正月休みの最後の日、お昼を食べた後に奥さんと愛犬と3人で、小出川沿いを散歩しました。 このところ、朝は結構本気でウォーキングをしているので、野鳥の写真はずっと撮っていませんでした。野鳥写真を撮るなら、やっぱり朝が良い気がしていて、休日のお昼に散歩しても、カメラは持って出ないことが普通になっていました。カメラと言うのはNikonのP900というカメラで、倍率の高い望遠ズームが特徴のカメラです。なので、野鳥の写真を撮りたい時は、このカメラを持って行きます。 小出川には、いろいろな野鳥がいます。水鳥だと、カルガモ、コ[…]
麦二郎
去年

朝焼けと散歩

毎朝、外が少し明るくなる頃に、愛犬ふたばと散歩に出掛けます。真夏の間は朝から結構暑くて、歩くのを嫌がったりしていましたが、最近は涼しくなってきたせいか、「もう少し歩こうよ」と促すと、素直に歩いてくれるようになりました。 今朝の空は写真のとおりの美しい朝焼けの空でした。空に浮かぶ雲も真夏のそれとは、少し変わってきた気もします。写真の小さな川沿いに、東へ歩いて川が農業用水路と交差する辺りで引き返しました。最近のふたばは、太り気味で5kgちょうどになってしまいました。トリミングの価格が上がってしまいました。だからと言うわけではなく、太り過ぎないように、少し歩かせるように促しています。以前はどんどん歩[…]
麦二郎
去年

今朝のバードウォッチング

朝のウォーキング習慣を実行。カメラを持って行き、野鳥の写真を撮りながら歩くのが習慣です。今朝は曇っていて、富士山は見えていませんでしたが、青空も少しだけありました。この時期田畑でカルガモを見かけることが多い気がします。今朝も番いなんでしょうか、2羽を見かけました。 まだ何も植えていない畑では、割と近い距離でコチドリを見ることができました。隠れているつもりなのか、警戒しているのか、いつもとは違った体型で周囲を見渡しています。 このところ朝のウォーキングでは必ず訪れる場所に、今日もモズの幼鳥が居ました。ずっと鳴いているので、すぐにモズが居ることがわかります。まだ自分では餌を獲れないためか、鳴いて親[…]
麦二郎
去年

チョウゲンボウ・キジ・モズなど

リモートワークは、運動不足になりがちなので、朝食後と昼食後にウォーキングをする習慣になっています。朝は少し長めで、必ずカメラを持って行き、野鳥の写真を撮るのが楽しみの一つです。先日、4月21日はいろんな野鳥に出会いました。幸先良くオナガの写真が撮れたのが始まりで、まだ旅立っていないコガモ、道端に降りていたカワラヒワ、ツグミにも出会いました。 何よりも多分チョウゲンボウと思われるつがいに出会えたのと、ホバリングしているチョウゲンボウらしき鳥の写真も撮れたのが収穫でした。あまり鮮明で無いのが残念ですが、滅多に撮れません。 そして最後の最後に、至近距離でキジの写真が撮れたことです。本当に、とても美し[…]
麦二郎
去年

キジ

4月8日の朝のウォーキングでのこと。春になって大きな鳴き声が聞こえ始めたので、寒川の田園地帯にキジを見に言って来ました。キジがこんなに身近なところに居るなんて、思っていませんでしたが、ここへ引っ越して来て僕の中のそういう常識と思っていたことが覆りました。里山地帯には居るものなのですね。一度そういうことを知ると、意外とキジを眼にするものです。千葉のゴルフ場でも何度か見かけました。 キジは春になると縄張りを主張するため、「ケーンケーン」と高く大きな声で鳴きます。母衣打ち(ほろうち)と言うそうですが、鳴いた後で両翼を広げて胴体に打ちつけてブルブル羽音を立てることがあります。留鳥なのですが、繁殖期の春[…]
麦二郎
去年

今朝のウォーキング

今朝のウォーキングは一昨日と同じコース。小出川から寒川の田園地帯を歩きました。寒川の中学校の桜が、まだまだ綺麗でした。写真を撮っていると、目の前の田んぼから大きな鳥が羽ばたきました。キジでした。残念ながら遠くへ飛んで行ったので、写真は撮れませんでした。そのうち撮れると思います。春になってキジが鳴き始めたから、見つけやすくなりました。 旅立ちの準備でしょうか、小出川にはコガモが集まっていました。この前と同じように、寒川の畑にはコチドリがいました。この時期は結構作物を植えていない畑で見かけます。 家の近所の桜は、まだ咲いています。木によって違いますが、この木は今が満開みたいです。桜の季節もあと僅か[…]
麦二郎
去年

小出川の河津桜

昨日、日曜日に小出川の河津桜を観に行って来ました。奥さんは前に行ったことがあったのでしたが、僕は初めて行きました。小出川は、藤沢市から茅ヶ崎市にかけて流れる河川で、相模川水系です。小出川の茅ヶ崎市萩園辺りに約70本ほどの河津桜が咲くのです。 ちょうど見頃を迎えていて、人出もそこそこ多かった気がします。実はもっと寂しいのかなと思っていたのですが、桜も人出も想像していた以上でした。お天気もぽかぽかした春らしい日で、花を見ながら散歩するにはもって来いでした。 河津桜が中心ですが、緋寒桜も何本かあって、こちらの方は花の色が濃くてまた違う味わいでした。他にも春めき桜という桜もあり、こちらはソメイヨシノと[…]
麦二郎
2年前

春の花、散歩

リモートワークの日、今日も朝食後と昼食後に2回のウォーキングをしました。少し風が冷たい気はしましたが、歩いているうちにポカポカしてきて、やっぱり春なんだなあって感じます。散歩路では、いろんな花が咲いています。写真は近所にある小さな梅畑です。 黄色い花は、サンシュユです。この花も梅の花と同じような時期に咲きますが、今年は遅かった気がします。黄色い花も春らしくて良い感じです。 そして河津桜。だんだん花が咲いて来ましたが、まだまだ蕾の方が多い状態です。できたら少しずつ花が増えて行くのを写真に撮りたいと思いますが、油断したらあっと言う間に満開になりそうな気がします。今週末は気温がぐんと上がるようです。[…]
麦二郎
2年前

やっと…

家の近所の遊歩道には、河津桜が2本くらいあります。河津桜が咲き始めると、そろそろ春が近づいて来たかなと実感するのですが、今年は咲き始めが遅くなりました。やっと…今日、何輪か咲いているのを見つけました。 咲き始めたばかりのようで、開いている花は僅かですが、いつの間にか蕾も膨らんでいました。テレビのニュースでは、神奈川の松田町の河津桜が紹介されていました。調べてみると、やはり花は遅かったようで、例年だと3月6日まで桜まつりなのが、今年は3月21日までになったようです。 いよいよ春が近づいていると思うと、何となくウキウキしてしまいます。空気も緩んできた感じで、散歩していても何だか良い気分になります。[…]
麦二郎
2年前

目久尻川を歩く

ピッツェリア ヴェルデを訪れた2月4日、初めて目久尻川を北へ歩きました。トラフズクを見たかったのと、目久尻川の野鳥に出会いたかったためです。リンゴのピザで満腹になったので、腹ごなしでもありました。事前にネットで色々調べていました。ラッキーならタゲリにも会えるかなと思っていました。 トラフズク トラフズク トラフズクです。撮った時はわからなかったのですが、動いているなと思ったら、何と顔が写っていました。葉っぱが邪魔で完全には見えていませんし、鮮明でも無いですが、初めて顔の部分が写りました。帰って写真をチェックして感激しました。 ジョウビタキ(雌) ジョウビタキ(雌) ジョウビタキ(雄) ジョウビ[…]
麦二郎
2年前

雨上がりの朝、ウォーキング

昨日の雨が上がり、すっきりと晴れた空が広がっていました。湿っていた道路は凍結している箇所があり、一部白っぽくまだらになっていて、滑りやすいところもありました。今日はテレワークの予定で、運動不足にならないように、テレワークの日には意識的に歩くことにしています。 写真では良くわかりませんが、昨夜の雨が凍り付いていたのか、木々の枝からはポトポトと雫が落ちていて、枝に付いた水滴がキラキラと輝いて、とても綺麗な光景でした。太陽の熱に温められたせいか、地面からは白い水蒸気が出ています。日陰では地面は霜で真っ白になっています。 きちんと整地された畑一面は真っ白になっています。朝の太陽の陽射しがポカポカと僕の[…]
麦二郎
2年前

道端の野草

今日はテレワークなので、習慣になっている2回の散歩を実行しました。今朝はどちらかと言うと、愛犬との散歩の方が長めでした。それに朝食後の散歩では野鳥に出会えませんでした。 カワセミには出会えましたが、遠くだったり、すぐに飛んで行ったりと、良い写真は撮れませんでした。その代わり、カルガモの親子の写真が撮れました。この前見たカルガモ親子とは違ったカルガモの親子です。なぜなら、子供が多いのと場所がかなり離れていたのです。水を張った田んぼの端っこに居ました。こちらをかなり警戒しているので、しばらく待ってやっと撮れた写真です。 野鳥の写真ばかり撮っていても、きっとワンパターンになると思います。ここは田畑が[…]
麦二郎
2年前

朝2回の散歩

テレワークの日は、運動不足になりがちなので、朝2回散歩することにしています。早朝は愛犬とゆったりと散歩します。出勤の時はかなり早い時間に家を出ないと遠くには行けません。自宅周辺で簡単に済ませることが多いです。その代わり駅まで歩いたり、駅から会社まで歩いたりで、それなりに歩くので、散歩は1回だけです。 テレワークの日には、通勤時間がかからないのと、意識して歩かないと運動不足になってしまうので、早朝の愛犬との散歩も比較的遠くまで行ったりします。今朝は、午前5時15分頃からの40分間くらい散歩していました。小出川でカワセミの写真を撮り、帰り道でシジュウカラの写真が撮れました。 川にある木のくいに止ま[…]
麦二郎
2年前

夏空

愛犬を連れて朝の散歩に出掛けるため、玄関のドアを開けて、真っ先に見るのは富士山が見える方角です。今朝は湿気が多い空のようで、晴れ渡っていますが、霞んでいる感じでした。写真では見えないかも知れませんが、肉眼では夏の富士山の僅かに残っている冠雪が見えました。 もっとゆったりとした気持ちで歩き、もっといろんなものに目を向けると、小さな良きことが沢山見つかるかも知れません。残念ながら今日は仕事。朝の支度を始める前に帰らなくてはならないのです。仕事を引退したら、もっともっとゆったりと散歩できるでしょう。毎日何をするのも自由。自由過ぎることは不安もあるかも知れません。でも、近い将来はお金を稼ぐことを手放す[…]
麦二郎
2年前