新年の抱負

投稿者: | 2012年1月2日

新年

「一年の計は元旦にあり」と言うけれど、昨日の夜は夕食の後急に眠くなってしまったので、今年の計画を立てられなかった。残念ながら元旦には決められなかったけれど、今朝これから一年間にやりたいことを纏めてみた。

まず5つの項目に分けてみた。以下の5つである。

  1. 健 キーワードは「程程」である。要するにバランスがとれていて、健康体であること。
  2. 心 心が乱れず落ち着いていることが基本。キーワードは「安穏」、穏やかな心で居ること。
  3. 智 読書を中心として学ぶこと。
  4. 創 書くことが中心になるけれど、創作すること。
  5. 求 自分そのもの、やりたいこと、ライフワークを見つけること。

【健】これまでとあまり変わらない。やりたいことは、以下のとおりである。

  • 目標としては、体重64kg、腹囲83cmとしておきたい。
  • 体重、体脂肪率、血圧、歩数を毎日記録する。
  • 愛犬ふぅちゃんとの散歩を毎日続けて行く。
  • 特別なことはしないが、歩くことを心掛ける。

【心】僕の場合は整っていることで落ち着けると思っているから、心の中だけなく身の回りを整えることを含む。

  • 要らない物を処分して身の回りの整理整頓を心掛ける。
  • パソコンの中身や職場のデスク、いろんな意味で整っている状態を保つ。
  • 良い香りが好きなので、香やアロマオイルなど香りの面で落ち着いた環境をつくる。
  • ファッションも含め、お気に入りの物だけにする。
  • できたら今年は鎌倉で座禅や写経を体験してみたい。

【智】何かを成し遂げるためには、智恵や知識は大切だと思う。読書を中心として、新しい知識を身に付けることを続けたい。

  • 読書の目標はとりあえず、年間180冊または4万頁とする。二日で1冊、または一日120頁。
  • 読書以外に毎月(或いは毎週、隔週など)テーマを決めて勉強する。朝の時間を毎日15分以上積み重ねて行く。
  • 美術、映画などを見に行く機会もあれば良い。

【創】インターネット上でホームページやブログの形で発信することが中心。

  • 以前作っていたようなホームページを作り、そこから各ブログなどにリンクを張る。
  • このブログ以外に、写真のブログやエッセイのブログなどを加えて、書く機会を増やす。このブログはかなり自由に、ぶっつけ本番で書いているけれど、他は推敲したり、もっと創作を意識したものにしてみたい。

【求】何だかわからないけれど、それを探してみようということが目標なので、具体的な行動を決めるのは難しいけれど、記録して形にしてみることが出発点かなと思っている。あとは、思い付いたらやってみて確かめることも大事だと思う。

  • 探しものは、ライフワーク、本当にやりたいこと、自分自身。ただし、自分探しの旅には出ない。自分自身は、自分自身の心の中にしか存在しないから。
  • 手帳や日記、ブログなどを通じて、日々を記録していくこと。その中でいろんなことを考えること。
  • 毎日を大切にし、日々を積み重ねて行くこと。

 

あまり欲張らずにやりたいことを列挙してみたつもりだ。
これが僕の一年の計ということで、途中変更もありということで、やって行きたい。


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