朝ウォーキング No.72

投稿者: | 2010年10月6日

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 今朝は町内会の配布物を配って歩いたので、その分を普段のコースから差し引いて短いコースを歩いた。もちろん、軽くジョギングを入れて、適当に汗をかく程度の運動にした。ウォーキングを始めて72日目、体重の方はそれほど減ってはいないけれど、体調の方は良さそうな気がする。少なくともこの2か月間は風邪もひいていない。
 さて、今日からどの本を読もうかなと、ちょっと迷っていたりする。そろそろ小説を読みたい気もするので、どれか小説を持って行こうと思う。

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