朝ウォーキング No.33

投稿者: | 2010年8月23日

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 昨日の早起き、午前2時過ぎ起床の影響で、早寝をしてしまった夜だった。今朝も早過ぎかなと思いつつ、起き出したら午前4時20分頃だったので、まずまず睡眠時間は取れている。ちょっと安心した。今朝はいつもより早く家を出ないといけないので、朝のウォーキングも早めに家を出た。
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 今朝は見事な快晴の空。そう言えば、昨日の空も快晴だった。昼間はかなり暑くなった。最近、朝晩はそれほどでもなく、少しは秋めいてきた感じだ。でも、エアコンなしでは寝られない。冷え過ぎないように、温度設定は高めなんだけど、夜中にだらだらと出る汗で目が覚めること、2回もあった。
 朝歩いている影響で、僕が汗をかきやすくなったのかなと思えるほど、最近は汗が出る。代謝が良くなっているということだから、良いことかも知れないけれど、びっくりするほど汗が出てしまうのだ。
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 ねこじゃらしを逆光で撮ったらいい感じになるかなと思い、実際に撮ってみた。朝焼けの様子も写っていて、まずまずいい感じかも知れない。今朝のウォーキングはややペースを上げて歩いた。昨日よりは汗をたっぷりかいた。これから涼しくなってきたら、軽くジョギングもするかなと思いつつ、歩いた。
 今日から1週間の始まり。やっぱり、月曜日の朝にそんな感じがする。初日からちょっと忙しくなりそうだ。

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